最近のもろもろ 続き

　今日はＭＬＢのオールスター戦前の恒例行事、ホームランダービーがある日だが、今年は球宴自体への日本人選手の出場がイチロー一人だったせいか、ＮＨＫ－ＢＳでも放送があっていない。勿論、明日の放送はあるだろうが。

　横浜マリノスへ帰ってくるといわれていた中村俊輔が一転、スペイン１部リーグのエスパニョールに加入した。つまり、カカやロナウドがいるレアル・マドリッドやバルセロナなどと戦うチームに入ったわけだ。背番号は「７」。来年のワールドカップに向けて、更に大きくなった俊輔が観られる可能性が出てきたということだ。

　キリンとサントリーが経営統合とか。
　このニュースで驚いたのが、ビールのシェアで、（漠然と）２位以上ににいると思っていたアサヒが、サントリーの後塵を拝していたこと。それと、キリンとサントリーって、ビールの味わいでは正反対にあると思うのだけど、新しい銘柄のビールが出来た場合どっちの味に近いんだろうって思った。
　メタボ中の私としては、ビールは殆ど飲まないので、新しいのが出ても、飲むかどうかは微妙なんですが・・・。

　さて、昨日のメタボ対策について。
　なにやら、秘策を編み出したような書き方をしてましたが、別に目新しい事ではなく、ただ、夕食に炭水化物を摂らなくなったという事です。
　朝、昼は普通にとっても、夜だけは野菜中心に、ご飯類を止めるという食事です。でも、おかずだけ食べるというのも寂しいので、焼酎を今は麦茶で割ったものを軽く飲んでいます。焼酎はカロリーが少ないし、ビールのようなプリン体もないし、そして酔わせてくれるので、ご飯の無いのも忘れてしまいます。
　腹筋と背筋を鍛える運動も軽くあわせてやっていて、腹部周りの縮小は更に進むと期待しております。