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2009年4月18日 (土)

ブログ名 変更です

 えっと~、突然ですが、ブログ名を変更しました。
 2005年2月より、「オヤジの独り言」としてスタートし、丸4年過ぎまして、気分転換です。中身は変わらない予定ですが・・・。

 さて、健康診断の結果が出まして、案の定、例年通り中性脂肪やらコレステロールが多く、生活習慣病がレギュラー決定! しかしながら、年齢から考えまして危険度が増してますよとのこと。一日の運動量やら、食事制限等設定させられまして、ま、それ程厳しいモノではござんせんが、今回は経過報告までしないといけないシステムのようで、数年前のように本気モードにシフトチェンジしないといけないようです。ハイ、頑張ります^^

 アルコールはずっと止めてましたが、焼酎には善玉コレステロールを増やす効果があるよし。カロリーも殆どない模様ですし、1~2合くらいならかえって健康によいとのデータも。「血栓」を溶かす酵素もあるとか。数年前の買い置きがあったので、コレ、ちょっと復活させましょうか♪
 ということで、こんな動画を。

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